Хрен редьки не слаще..
Dec. 8th, 2025 06:39 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
chuka_lisПро все еще модное течение лечить людей, влияя на серотониновую систему. П( Read more... )
Лечитесь на здоровье!
Лечитесь на здоровье!
chuka_lis
Массаж с мячиками
Dec. 8th, 2025 01:47 pmchuka_lisПривычные позы, анатомические асимметрии или несовершенства, и повторяющиеся движения могут вызывать напряжение в определенных областях тела. Самомассаж этих областей может быть полезен.
Если достается рукой, аккуратно перекатывайте мяч вперед и назад по напряженной области.регулируйте нажатие мяча.
Найдите напряженное место и надавливайте на него в течение 60-120 секунд.
Приложите мяч к напряженному месту, сделайте вдох, а на выдохе расслабьте ткани в этом месте.
Приложив мяч к напряженному месту, можно попробовать напрячь мышцу на несколько секунд, а затем расслабьтесь.
Стопы: Медленно катайте мяч от пятки к пальцам и обратно, круговыми движениями по своду стопы, или поперек стопы.
Спина: Прислонитесь спиной к мячу, зажатому между стеной и спиной, и медленно перекатывайте его вверх-вниз по напряженным участкам, например, в области лопаток, с легким давлением.
Руки и шея: тут лучше использовать специальные мячики с шипами для точечного воздействия.
Массаж мячиком — это эффективный метод самомассажа, который помогает снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение и гибкость, а также стимулировать акупунктурные точки и лимфоток, используя теннисные или специальные массажные мячи для проработки стоп, спины, шеи и других зон в домашних условиях
. Есть несколько вариантов использования небольшого упругого мячика (можно с не гладкой поверхностью) для такого масажа:Если достается рукой, аккуратно перекатывайте мяч вперед и назад по напряженной области.регулируйте нажатие мяча.
Найдите напряженное место и надавливайте на него в течение 60-120 секунд.
Приложите мяч к напряженному месту, сделайте вдох, а на выдохе расслабьте ткани в этом месте.
Приложив мяч к напряженному месту, можно попробовать напрячь мышцу на несколько секунд, а затем расслабьтесь.
Стопы: Медленно катайте мяч от пятки к пальцам и обратно, круговыми движениями по своду стопы, или поперек стопы.
Спина: Прислонитесь спиной к мячу, зажатому между стеной и спиной, и медленно перекатывайте его вверх-вниз по напряженным участкам, например, в области лопаток, с легким давлением.
Руки и шея: тут лучше использовать специальные мячики с шипами для точечного воздействия.
Fossil shells in the cliffs of Ano Nuevo and in the rocks fallen after storms
Dec. 7th, 2025 08:23 pmАнекдоты. 2025. 121.
Dec. 7th, 2025 05:34 pmolindom Че то я вообще не понимаю логику: мошенники обманули Долину, поэтому она продала квартиру Лурье и фактически отдала деньги мошенникам. Суд обязал Лурье вернуть квартиру Долиной, а Лурье пусть требует деньги у мошенников. Но лоханулось-то Долина - то есть она должна расторгнув сделку отдать деньги Лурье и требовать деньги у мошенников. Ведь так?
- А ты со своей логикой в нашу судебную систему не лезь!
Смешно получилось бы, если бы инопланетяне прилетели, проигнорировали нас, пообщались с чем-то в океане да и улетели.
Тем, кто на полную включает музыку в машине: "Что вы хотите заглушить в своей голове?"
На очереди 20-й пакет санкций. Запретят клей для посуды, подставки для книжных полочек, азбуку Морзе, рейсшины для черчения, гайки с левой дюймовой резьбой и печатные версии польской драматургии на языке оригинала.
Послать донат автору/рассказчику
Открывает как-то муж дверь шкафа, и спрашивает у жены:
— Дорогая, а что это за мужик у нас в шкафу? Любовник твой что-ли? И что ты в нём нашла, низкий, толстый, лысый, уродливый, лицо как у дебила, даже смотреть противно!
— Вась, ты в зеркало смотришь.
— Дорогая, а что это за мужик у нас в шкафу? Любовник твой что-ли? И что ты в нём нашла, низкий, толстый, лысый, уродливый, лицо как у дебила, даже смотреть противно!
— Вась, ты в зеркало смотришь.
Депутат: "Идея ограничить выдачу водительских прав по возрасту избыточна". Какой необычный синоним для слова "тупая".
В СССР все было, а главное - была уверенность в завтрашнем дне...
Проснёшься и уверен, что везде очереди....
Проснёшься и уверен, что везде очереди....
Разговор двух комаров:
- Прикинь, оказывается, огромная гора, которую мы протыкаем и питаемся...
- А, это которая днём двигается, а ночью лежит неподвижно?
- Ну, да. В общем, один комар выдвинул гипотезу, что она живая, и от протыкания ей становится больно.
- Да ладно, не может быть!
- Прикинь, оказывается, огромная гора, которую мы протыкаем и питаемся...
- А, это которая днём двигается, а ночью лежит неподвижно?
- Ну, да. В общем, один комар выдвинул гипотезу, что она живая, и от протыкания ей становится больно.
- Да ладно, не может быть!
Новые коктейли, которые созданы по мотивам "Кровавой Мэри":
"Кровавый Миша" - водка+томатный сок - но с яйцами - то есть добавляется желток.
"Кровавый Мойша" - все то же самое, как в "Кровавой Мэри" - но в 2 раза дороже и без алкоголя.
"Ленивая Мэри" - просто закусываете соленой помидоркой водку
"Безотказная Мэри" - томатный сок+самогон
"Кровавый Миша" - водка+томатный сок - но с яйцами - то есть добавляется желток.
"Кровавый Мойша" - все то же самое, как в "Кровавой Мэри" - но в 2 раза дороже и без алкоголя.
"Ленивая Мэри" - просто закусываете соленой помидоркой водку
"Безотказная Мэри" - томатный сок+самогон
Зима не наступила, а зажировка уже пошла.
- Изя. У вас женская сумка.
- Ну, и где вы видите у неё п@@ду?
- Ну, и где вы видите у неё п@@ду?
Разговор в соцсетях:
- Ты где?
- В Бхукете.
- Чё ты там делаешь?
- Бхукаю, а в свободное время – загораю.
- Ты где?
- В Бхукете.
- Чё ты там делаешь?
- Бхукаю, а в свободное время – загораю.
Двустишия Владимира Полякова Bazzlan.
Dec. 6th, 2025 04:32 pmolindom 25 двустиший петербуржца Владимира Полякова, известного под ником Bazzlan. Стихи из дву строк
В них нет рифм и знаков препинания, зато море смысла и жизненной мудрости :
а жизнь она друзья не сахар
и в этом основная соль
***
жизнь как театр только что-то
билеты стали дорожать
***
должна быть женщина счастливой
других долгов за нею нет
***
чем тише в комнате ребенка
туда страшнее заходить
***
работа в офисе опасна
там можно ногу отсидеть
***
смешного в жизни очень много
моя зарплата например
***
всё к школе вроде бы купили
дневник тетрадки и ремень
***
Когда все крысы убежали
корабль перестал тонуть
***
конечно слабый пол сильнее
ведь сильный пол до слабых слаб
***
а в холодильнике ночами
еда полезней и вкусней
***
введите должность в магазинах
чтоб консультантов отгонять
***
хоть и живу в районе спальном
не высыпаюсь никогда
***
влюбился в ямочку на щечке
а в жены взял зачем-то всю
***
у мужа тридцать семь и восемь
считайте я почти вдова
***
меня ровесники пугают
они вдруг начали стареть
***
мы все хотим большой и чистой
зарплаты жизни и любви
***
я на весы при вас не встану
мы не настолько уж близки
***
Ничто не вечно под луною,
завёл мой врач издалека…
***
Она была такой везучей —
всё на себе она везла…
***
Как удивительно природа вас
щедро обделила всем!
***
Совсем чего-то память скисла
Забыл что именно забыл
***
И вот опять с трибун высоких
нам светлым будущим грозят
Не держи. Делись🤣🤣🤣
Открытие Америки
Dec. 5th, 2025 09:46 pmchuka_lisЛюбопытно, что США сейчас демонстрирует себя в стиле, как на карикатурах о дяде Сэме советских времен.
( Read more... )
( Read more... )
Улыбнемся- 110
Dec. 3rd, 2025 05:59 pmchuka_lisОдни люди так следят за своим здоровьем, как будто думают, что они будут жить вечно, а другие- за ним вообще не следят, причем - по той же самой причине...
( Read more... )
( Read more... )
Улыбаемся! С фейсбука.
Dec. 2nd, 2025 09:58 pmolindom Haдпиcь нa бecплaтнoй гaзeтe: "Пoжaлуйcтa, пpoчитaйтe пepeд иcпoльзoвaниeм".
Kaк oбъяcнить cвoeму лицу в 7 утpa, чтo я нe xoчу идти нa paбoту в мятoм?
B библиoтeкe oбъявлeн кopпopaтив — ктo-тo cдaл книгу c зaнaчкoй.
Teлeфoнныe мoшeнники жaлуютcя нa cбoи в paбoтe мoбильныx oпepaтopoв.
B Индии ecть кacтa нeпpикacaeмыx. Mы здecь тoжe нe лaптeм щи xлeбaeм. У нac тoжe ecть кacтa нeпpикacaeмыx. Ho ecть нюaнc...
Дopoгoй aлкoгoль! Tы oбeщaл, чтo я буду кpacивым, ceкcуaльным и тaнцeвaть, кaк бoг. Я cмoтpeл видeo. Haдo пoгoвopить…
Oкcaнa нe нaшлa у Apкaдия в тeлeфoнe пepeпиcoк co шлюxaми и пoнялa, чтo oн oбщaeтcя c ними тeлeпaтичecки.
Mнe пoдapили пoлoтeнцe c гoлoй жeнщинoй. Пoлoтeнцe жeнe пoнpaвилocь, a жeнщину oнa выгнaлa.
Жeнщинa coздaнa cдeлaть мужчину cчacтливым! Гдe бы этoт нecчacтный ни пpятaлcя.
Koгдa люди нpaвятcя дpуг дpугу, oни oбязaтeльнo oб этoм пpoмoлчaт.
Aлкoгoль — этo cильный яд, пoэтoму нужнo пocтoяннo вaкциниpoвaтьcя, пpинимaя мaлыe дoзы cпиpтнoгo.
У нac c дeвушкoй вcё cepьёзнo. Я ужe гoд нe улыбaюcь.
B любoй вeщи нa cвeтe ecть изъян. B "Лaмбopгини", нaпpимep, тяжeлo вaлeнкaми пeдaли нaжимaть.
Гoвopят, чтo тe мocквичи, кoтopыe нe cдeлaли пpививки, будут выceлeны в Poccию.
Oбъявлeниe. Bывoжу из интepнeтa мeтoдoм зaпoя.
Анекдоты. 2025. 122.
Dec. 2nd, 2025 09:26 pmolindom Как оказалось, без машины никак не обойдёшься при поездке на автосервис, на заправку и на шиномонтаж. Во все остальные места можно сходить пешком.
Два пенсионера:
— Посмотри, как сейчас ходят ученики: на спине - огромный рюкзак, в руках - сумки и пакеты. Разве мы в своё время так ходили в школу?
— Нас учили на врачей и инженеров, а их сейчас учат на курьеров и доставщиков еды.
— Посмотри, как сейчас ходят ученики: на спине - огромный рюкзак, в руках - сумки и пакеты. Разве мы в своё время так ходили в школу?
— Нас учили на врачей и инженеров, а их сейчас учат на курьеров и доставщиков еды.
Есть такое время суток, когда уже поздно читать книгу или смотреть фильм, поэтому ты просто сидишь в интернете ещё четыре часа.
Ты то, что ты ешь! Вывод: все веганы - овощи...
Если время лечит, то оно нарушает закон, а именно статью 235 Уголовного кодекса РФ «Незаконное осуществление медицинской деятельности».
Позитивное мышление — это когда тебя сжигают на костре за ересь, а ты думаешь: “Ну слава богу, что от чумы не помер”.
Психолог:
- Мальчик! Ты кем бы хотел бы стать - судьей или садовником?
Мальчик:
- Садовником. Оба сажают, но дубы посаженные садовником не жалуются и не прирежут.
- Мальчик! Ты кем бы хотел бы стать - судьей или садовником?
Мальчик:
- Садовником. Оба сажают, но дубы посаженные садовником не жалуются и не прирежут.
Look! I remembered to post before December started this year!
Nov. 30th, 2025 02:42 am![[staff profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user_staff.png){kind=small}
denise posting in ![[site community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/comm_staff.png){kind=small}
dw_newsHello, friends! It's about to be December again, and you know what that means: the fact I am posting this actually before December 1 means karzilla reminded me about the existence of linear time again. Wait, no -- well, yes, but also -- okay, look, let me back up and start again: it's almost December, and that means it's time for our annual December holiday points bonus.
The standard explanation: For the entire month of December, all orders made in the Shop of points and paid time, either for you or as a gift for a friend, will have 10% of your completed cart total sent to you in points when you finish the transaction. For instance, if you buy an order of 12 months of paid time for $35 (350 points), you'll get 35 points when the order is complete, to use on a future purchase.
( The fine print and much more behind this cut! )
Thank you, in short, for being the best possible users any social media site could possibly ever hope for. I'm probably in danger of crossing the Sappiness Line if I haven't already, but you all make everything worth it.
On behalf of Mark, Jen, Robby, and our team of awesome volunteers, and to each and every one of you, whether you've been with us on this wild ride since the beginning or just signed up last week, I'm wishing you all a very happy set of end-of-year holidays, whichever ones you celebrate, and hoping for all of you that your 2026 is full of kindness, determination, empathy, and a hell of a lot more luck than we've all had lately. Let's go.
karzilla reminded me about the existence of linear time again. Wait, no -- well, yes, but also -- okay, look, let me back up and start again: it's almost December, and that means it's time for our annual December holiday points bonus.The standard explanation: For the entire month of December, all orders made in the Shop of points and paid time, either for you or as a gift for a friend, will have 10% of your completed cart total sent to you in points when you finish the transaction. For instance, if you buy an order of 12 months of paid time for $35 (350 points), you'll get 35 points when the order is complete, to use on a future purchase.
( The fine print and much more behind this cut! )
Thank you, in short, for being the best possible users any social media site could possibly ever hope for. I'm probably in danger of crossing the Sappiness Line if I haven't already, but you all make everything worth it.
On behalf of Mark, Jen, Robby, and our team of awesome volunteers, and to each and every one of you, whether you've been with us on this wild ride since the beginning or just signed up last week, I'm wishing you all a very happy set of end-of-year holidays, whichever ones you celebrate, and hoping for all of you that your 2026 is full of kindness, determination, empathy, and a hell of a lot more luck than we've all had lately. Let's go.